Se sente que a ligação com o seu par já não tem o mesmo brilho de antes, descubra três pilares fundamentais para qualquer relação saudável.

Um dos desafios mais comuns nos relacionamentos é a dificuldade de expressar as nossas necessidades de forma clara e direta.

Melhorar a intimidade sexual requer desenvolver inteligência emocional e sexual e até mesmo planeamento!

Quando as necessidades, interesses e objetivos não são respeitados, gera-se frustração, ressentimento e conflito entre os parceiros.

A grande maioria dos casais em terapia refere que uma das principais dificuldades da relação diz respeito a problemas de comunicação no rela

O verdadeiro presente que o seu par deseja neste dia especial é algo que não pode ser comprado: ser visto, ser ouvido e ser compreendido.

Será possível reconstruir a Confiança, numa relação de casal? A perda de confiança vem dum sentimento de impossibilidade ou dificuldade...

Se pensa que o caminho para o amor eterno se faz oferecendo bombons e flores e saindo para jantar, pense melhor!

Numa relação segura, ambos os membros do casal sentem que exercem influência sobre a relação e sobre as decisões. Ambos se sentem...

Na minha prática de Terapia de Casal, uma das queixas mais recorrentes é a falta de intimidade. Os membros do casal afastam-se, deixam de...

Sente que o/a seu/sua parceiro/a não compreende as suas emoções, não escuta as suas necessidades e reclama do seu comportamento, com...

Até há muito pouco tempo tivemos dificuldade em compreender o que é o amor, tentámos educar os nossos jovens no princípio de que é...

Há 4 comportamentos, frequentemente apelidados dos 4 Cavaleiros do Apocalipse, que são as causas básicas do colapso de uma relação de...

Quem é que não gosta de receitas? Daquelas infalíveis que saem sempre bem! A minha relação com a cozinha é contraditória. Às vezes gosto...

Mais de 43% das pessoas relatam um declínio na qualidade de sua vida sexual desde o início da pandemia, segundo um estudo do Instituto...

Fechados em casa. Há dias em que já não nos podemos ver! Veja aqui algumas dicas para lidar com o stresse do confinamento. Tenha em...

Não é que passar 24h/dia com a sua família seja uma ideia assustadora! Mas na realidade pode haver momentos muito caóticos. Não é nada...

O último ano tem-nos trazido sucessivos desafios do ponto de vista individual e relacional. As relações de casal, em especial, estão...

24 Atividades em casa para o Dia dos Namorados

Se perguntarmos às pessoas qual a causa do seu divórcio ou separação, obtemos geralmente respostas do tipo: “tínhamos feitios muito...