Comunicar bem é uma competência essencial - mas, por incrível que pareça, pouca gente a aprende formalmente. Na prática, muitos de nós...

Se sente que a ligação com o seu par já não tem o mesmo brilho de antes, descubra três pilares fundamentais para qualquer relação saudável.

Um dos desafios mais comuns nos relacionamentos é a dificuldade de expressar as nossas necessidades de forma clara e direta.

Quando as necessidades, interesses e objetivos não são respeitados, gera-se frustração, ressentimento e conflito entre os parceiros.

A grande maioria dos casais em terapia refere que uma das principais dificuldades da relação diz respeito a problemas de comunicação no rela

O verdadeiro presente que o seu par deseja neste dia especial é algo que não pode ser comprado: ser visto, ser ouvido e ser compreendido.

Um dos fatores mais perturbadores das relações interpessoais são as dificuldades de comunicação. Efetivamente existe um sem número de questões que funcionam como barreiras na compreensão daquilo que é ouvido, na emissão do que é dito e na comunicação não verbal envolvida. Barreiras à comunicação são todos as interferências que, de alguma forma, impedem a comunicação de ser eficaz e transparente em todas as ocasiões.

Numa relação segura, ambos os membros do casal sentem que exercem influência sobre a relação e sobre as decisões. Ambos se sentem...

Até há muito pouco tempo tivemos dificuldade em compreender o que é o amor, tentámos educar os nossos jovens no princípio de que é...

Há 4 comportamentos, frequentemente apelidados dos 4 Cavaleiros do Apocalipse, que são as causas básicas do colapso de uma relação de...

Ser bom no que faz pode não ser suficiente, é preciso dar-se a conhecer, é preciso ser notado! Se está à procura de novo trabalho, ou de...