Quando sente raiva, ansiedade ou tristeza, pode ter a impressão de que está a ter uma reação automática ao que está a viver, o que...

Melhorar a intimidade sexual requer desenvolver inteligência emocional e sexual e até mesmo planeamento!

Será possível reconstruir a Confiança, numa relação de casal? A perda de confiança vem dum sentimento de impossibilidade ou dificuldade...

Muitas vezes ouvimos falar de empatia. A empatia é uma competência muito importante nas relações interpessoais. Mas será que sabemos...

Até há muito pouco tempo tivemos dificuldade em compreender o que é o amor, tentámos educar os nossos jovens no princípio de que é...

Tendo em conta o período de incerteza que vivemos é natural sentirmos preocupação, receio, medo, angústia, ansiedade, nervosismo,...

O último ano tem-nos trazido sucessivos desafios do ponto de vista individual e relacional. As relações de casal, em especial, estão...

Se perguntarmos às pessoas qual a causa do seu divórcio ou separação, obtemos geralmente respostas do tipo: “tínhamos feitios muito...

As vinculações positivas e significativas funcionam como um refúgio seguro contra os efeitos do stresse e da incerteza.

Muito se especula sobre as bases para uma relação feliz. Fala-se de diálogo, de cedência, compromisso, respeito, companheirismo,...

Esta é uma frase que é comum escutar-se entre aqueles que estão sozinhos, para justificar que se afastaram de alguém por um motivo...

É um lugar comum dizer-se que somos seres sociais. Também é comum ouvir-se o elogio da independência e da autonomia! Por um lado, é...

Quando estamos empenhados num processo de aprendizagem e desenvolvimento emocional, temos necessidade de olhar para nós com honestidade,...

O meu objetivo é o seu desenvolvimento pessoal, ajudá-lo(a) a tornar-se na pessoa que deseja e que pode ser e, desta forma, viver a vida...